Welkom! Fijn dat je hier bent... Hier kan je terecht voor yogalessen ( volwassenen, lagere schoolkinderen & jongeren) alsook voor een hartverwarmende massage.
Ik ben Joke De Mol , 24 jaar ervaring als kleuterjuf en daarnaast omarm ik de yogafilosofie als levenswijze en koester ik de zachtheid in het leven.
Yoga betekent in het Sanskriet " verbinding" of "samenbrengen".
In balans komen door bewuste aandacht van lichaam, adem en geest.
Het staat ook voor een rustpuntje in je dagelijkse leven, hoe stiller je wordt,
hoe meer je kan horen en voelen vanuit je hart.
Iedereen heeft veel baat bij yoga,
in deze tijden is er een overdaad
aan prikkels....
Bij kinderyoga werken we spelenderwijs aan het zelfvertrouwen en lichaamsbewustzijn
en dit telkens in een ruimte waar vertrouwen, plezier en respect voor eigen lichaam centraal staan.
Je mag hier zijn, gewoon jezelf zijn!
YINYOGA op woensdag om 9.30u en 19.30u en 2-wekensysteem zie kalender.
Neem een kijkje op de pagina 'Yin Yoga' en "Yinyoga Kalender" voor meer info!
De yogalessen gaan steeds door in de Brandstraat 13 studio YOGA AMAPOLA te Wachtebeke.
CONTACT: 0476.50.95.24 of ZACHTINBALANS@GMAIL.COM Wees welkom!
" Wat voor ons ligt
en wat achter ons ligt
is niets in vergelijking met wat in ons ligt"
Afgeronde opleidingen:
* Masseur vd Vlaamse Overheid
* Zorgmasseur VZW Zorgmassage
* Yogadocenten opleiding bij Joachim Meire te Gent
* Basis Kinderyoga bij El Sole
* Kinderyoga docenten opleiding bij El Sole
* Reiki graad 1
* 7-daagse chakra cursus
* Happy with Yoga online cursus Yoga gevorderden
* Happy with Yoga online cursus Yoga tegen stress + pranayama + restorative yoga
* Mindfulness Based Cognitive Training (MBCT) David Dewulf
* Basiscursus Yin Yoga voor beginners
* Cursus Yin yoga en de meridianen
* Cursus Yin yoga voor gevorderden
* Ademhalingscursus Happy with yoga
* Cursus Yoga Nidra HWY
* Workshop "Activeer je nervus vagus"