Yin yoga is een hele rustige vorm van bewegen en voelen. Het bindweefsel ( fascia) wordt langzaam opgerekt en gehydrateerd en dat heeft een positief effect op een goede doorstroming van jouw levensenergie (prana).

Verken zacht je eigen grenzen met respect voor jouw lichaam. Omarm de yin poses met zo min mogelijk verwachtingen: kom uit je hoofd en stap zacht in je lichaam. 

 

Yin is......

loslaten...

aanvaarden...

naar binnen keren...

ontspannen...

mild & zacht zijn.

Yin is...thuiskomen bij jezelf.

Bewust met je lichaam werken, je lichaam in posities brengen die het niet gewend is

en hier rust vinden in de onrust, comfort vinden in het oncomfortabele.

Vertragen.....verstillen....loslaten....

aanvoelen

wat jij nodig hebt.....  ( LVT) 

 

Wees welkom! Hier kan je landen naar een plaats van innerlijke rust en stilte. Een plek om gewoon te mogen ZIJN. 

Reserveer nu je plekje!  0476.50.95.24 of zachtinbalans@gmail.com Vermeld duidelijk voormiddag of avond aub.   Prijs: 12 euro/les

10 beurtenkaart  = 100 euro Vanaf september 2023 koop je een kaart aan bij studio Yoga Amapola.

De lessen gaan door in Studio Yoga Amapola Brandstraat 13 te Wachtebeke.